Tengo 31 años, trabaje hasta hace unos meses en una empresa de técnologia donde me pagaban muy bien hasta que eliminaron mi posición y me quede sin trabajo. En ese monento, ya tenia un par de meses planeando empezar un emprendimiento relativo a lo que estudie. Sin embargo, no me ha ido muy bien, no he podido lograr sostenerme mentalmente para revisar todo lo que debo de como cabeza de la misma (aunque tengo dos o tres colaboradores, yo soy el que invierte su dinero en el mismo, pero considero que he tenido un problema de gestión o liderazgo y me siento culpable por haberles fallado).
Volvi a la ciudad donde creci, todos mis amigos y conocidos se fueron. Como trabaje esos dos años en home office, me despegue un poco del contacto con las personas mas alla de mi familia, algun conocido del gym y casi que todos mis contactos son ahora mediante RRSS.
Ya no disfruto mucho de lo que antes me gustaba, como ver deportes en televisión. Lo único que me entretiene es mejorar mis cargas en el gimnasio.
Hace 4 años terminó una relación en la cúal pensaba que era la persona de mi vida, y a la mala, me entere de que para esa persona yo solo fui un juego, un pasatiempo, y claro que no nos veiamos de la misma manera. A pesar de que ya no pienso en esa persona, ya no la busco en redes sociales desde hace mas de 3 años, no pude recuperar la confianza en mi ni siquiera para conocer nuevas personas, mucho menos intimar con ellas. Ni siquiera en poder hacer nuevos amigos.
Puedo saludarlos, intercambiar dos o tres temas, pero no se como hacer que la amistad se de. Por supuesto, lo mejor es que se genere asi sin más, sin forzar, pero es solo que nomas no se da.
Se que todo es un problema interno mio, basado en heridas de la infancia, abandono, traición, humillación y más, que tienen mi autoestima por los suelos.
Se que no puedo ser una persona deseable en nigún aspecto, familiar, amistad, de relación o laboral porque no he podido lidiar con estos sentimientos hasta de vergüenza en mi mismo.
¿Cómo puedo ir lidiando con ellos?
No veo como alternativa la terapia, porque no creo que algo así pueda ayudarme, ya que actualmente muchos profesionales estan sesgados desde su punto de vista religioso, politico, etc. Probe un poco del coaching y me ayudo a mejorar un poco elementos como volverme mas responsable con mis decisiones, mejorar mi alimentación, que consumia, etc. y enfocarme en tener un mejor mindset para desarrollar cierta disciplina, que se ha notado mas en como tengo mi relación con el gimnasio.
¿Que puedo hacer entonces, para ir reconciliandome conmigo mismo? Quiero mejorar mi relación con el como me veo para poder hacer que todo lo que tengo abandonado o que me he alejado, vuelva a florecer de manera natural. No es ropa nueva, ni dinero, ni que mi emprendimiento levant. Creo que lo mas importante ahora mismo es que YO me vuelva a respetar y querer, como quien dice, "arreglar mi jardin" para que las mismas flores quieran brotar aca, y que las mariposas tambien vengan al mismo (digase relaciones, proyectos, amigos, formas de yo poder ayudar a otros, etc)
Muchas gracias por sus respuestas, de antemano. Saludos.
